ALTERNATIVE MIXED RUNNING

 

THE NEXT STEP OF ATHLETICS

 

COURSE ALTERNATIVE MIXTE

 

PROCHAINE ÉTAPE POUR L'ATHLÉTISME

 
 

The woman runs backwards and the man forwards...

...The man runs backwards and the woman forwards

La femme court en arrière et l'homme en avant...

...L'homme court en arrière et la femme en avant

 
 

Education is mixed at school. Most of the sports are individual or teams sports. No sports involving couples of mixed gender are learned during our childhood and adolescence. Maybe if there were more mixed sports, for example figure skating, acrobatic rock and roll, mixed dance, gymnastics, synchronized swimming or running, there would be more communication and unity between women and men and, by extension, more friendship, more love and harmony within adult couples.

For the next millenium, mixed running is the next step for athletics.

 
 

Courir face à face, l'un en avant, l'autre en arrière, que les partenaires soient un couple, des amis ou des collègues de travail, permet d'aborder la course sous un nouvel angle. La solitude du coureur de fond n'est plus de mise puisqu'il faut, justement, porter une attention de tous les instants à son partenaire avec qui une distance correcte doit être maintenue. En effet, trop loin l'un de l'autre, les deux coureurs ne peuvent harmoniser leurs foulées ; trop près, ils se gênent. L'exercice est donc très formateur sur le plan de l'ouverture à l'autre. En outre, cette concentration oblige, au moins durant le temps de la pratique, à rester strictement dans le moment présent.

L'alternance pratiquée par les coureurs qui changent régulièrement de sens (voir la vidéo 4 ci-dessous pour la technique) leur permet non seulement de profiter à tour de rôle des bénéfices de la course arrière (moins d'impact au sol, travail de muscles différents... voir "Retro Benefits") mais aussi de gagner une nouvelle énergie par la présence de l'autre. En effet, celui qui court en arrière crée un espace de type drafting pour son partenaire qui avance alors plus facilement. Sur le plan énergétique, la course mixte apprend à accepter de laisser de l'espace à son partenaire ou de bénéficier de celui qu'il vous offre. Autrement dit, d'alterner entre yin et yang. En tous cas, rétablir un équilibre masculin-féminin largement déficitaire dans les rapports humains...

Cet équilibre n'est pas contrebalancé par le système scolaire incapable pour le moment d'enseigner d'autres sports qu'individuels ou d'équipe : aucun sport demandant la mixité ou la pratique deux par deux qui habituerait les enfants à remplacer leurs préjugés d'exclusivité des genres par l'apprentissage des complémentarités filles/garçons. Quelques suggestions, outre la marche ou la course mixte, danses folkloriques ou de salon, natation synchronisée, rollers, patinage artistique à deux, rock acrobatique... On peut imaginer l'incidence que cette nouvelle compréhension de l'autre sexe par l'intermédiaire de sports mixtes ludiques aurait sur leur vie future de couple...

 
 

Mixed Running 1

Mixed Running 2

Mixed Running 3

     
     

Mixed Running 4

Mixed Running 5

Mixed Running 6

 
 

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